隠れ肥満 内臓にタップリ脂肪が

メタボリックシンドロームの原因は内臓脂肪の蓄積が主な原因！
脂肪には皮下組織の下に脂肪がたまる『皮下脂肪型』と、内臓の周囲に脂肪がたまる『内臓細胞型』の２種類があります。
しかし、内臓細胞型の肥満は、自分のカラダがどの程度太っているのかが分りにくく、気がつかない内にお腹にたまっていくので要注意なんです。

内臓細胞型の肥満は気がつかない内にお腹にたまっていきます！

一般的に皮下脂肪型肥満と内臓細胞型の肥満の原因は基本的に同じものです。

運動不足や不規則な生活、高カロリーの食事を長期間取り続けること、ストレスが原因で起こる暴飲暴食などが引き金になって、脂肪の蓄積が引き起こされる点はどちらの肥満にも共通します。

しかし、内臓細胞型の肥満は、皮下脂肪型肥満にはない問題が存在します。

皮下脂肪型の肥満とは違い、内臓の周囲に脂肪がつくこ内臓細胞型の肥満は、自分のカラダがどの程度太っているのかが分りにくく、気がつかない内にお腹にたまってしまいます。

これが、内臓細胞型の肥満が『隠れ肥満』と呼ばれている理由なんです。

見た目は痩せていても、内臓にはタップリ脂肪がついていることもあるわけなんです。

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皮下脂肪型と内臓細胞型！

脂肪には大きく分けて、皮下組織の下に脂肪がたまる『皮下脂肪型』と、内臓の周囲に脂肪がたまる『内臓細胞型』の２種類があります。

内臓脂肪は内臓を本来ある位置に正しく固定する役割があり、ある程度必要なものです。

しかし、内臓脂肪は内臓のすぐ近くにあるため、増えすぎると健康に害を及ぼすことになるのです。

血液の中性脂肪値が高くなり、いわゆるドロドロ血の原因となる『高脂血症』や内臓脂肪の影響によって血糖値が下がらなくなる『糖尿病』、そして『高血圧』『動脈硬化』なども発症してしまうのです。

このように、気がつかない内に、内臓脂肪型の肥満は進行していきます。

また、各種の合併症も症状が静かに進行していきます。

これがメタボリックシンドロームで最も注意すべき点なのです。

この気をつけていないと分かりにくいメタボリックシンドロームに対して、普段から健康管理や節制に気を付けていく必要があるのです。

血糖値や血圧がやや高い。肥満とは思わないがお腹が出てきた…。など、それぞれの症状は軽くても、これらが重なると事態が深刻化する、ということを示し、生活習慣病を防ぐための指標として注目されているのが2005年に厚生省が発表した『メタボリック症候群』。その原因は外見ではわからない内臓脂肪の多量さとも言われています。自分を知りたい体組成計 であなたの若さを測定しませんか！