高血糖から始まる糖尿病

糖尿病はメタボリックシンドロームの一つといわれている高血糖から始まります！暴飲暴食や不規則な食生活によって血中の糖が多くなってしまう高血糖は、脾臓の働きを弱らせて、糖尿病を引き起こす原因となるのです。糖尿病を未然に防ぐために散歩など有酸素運動、ダンベルなどの軽い筋肉運動、ストレッチを組み合わせた運動をしましょう。

糖尿病全体の中で大半は生活習慣が原因とされる2型糖尿病！

糖尿病には、1型糖尿病と、2型糖尿病の2種類があります。

1型糖尿病は自己免疫機能に何らかの異常が生じ、膵臓の細胞が破壊され、インスリンが分泌できなくなったために起こります。

しかし、糖尿病全体の中で大半は生活習慣が原因とされる2型糖尿病なのです。

この2型糖尿病の前兆になるのが、メタボリックシンドロームの一つといわれている高血糖です。

暴飲暴食や不規則な食生活によって血中の糖が多くなってしまう高血糖は、脾臓の働きを弱らせて、糖尿病を引き起こす原因となるのです。

また、ストレスが原因となって脾臓の働きが弱くなり、インスリンが分泌されず、高血糖に繋がることも糖尿病を引き起こす原因として上げられています。

糖尿病は初期の段階では、自覚症状が現れないので注意が必要！

糖尿病は初期の段階では、自覚症状が現れません。そのために気がついたときには、全身に恐ろしい合併症を起こしていることが多いのです。

中でも神経障害、網膜症、腎症の３つは糖尿病の3大合併症と呼ばれ、特に発症率が高いので注意が必要です。

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糖尿病は完治が難しいので、病気とうまくつき合っていくとが重要ですが、もっと重要なのは病気を未然に防ぐことです。

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